Лекарства
или денежная компенсация
Водолечение
Большинство людей воспринимают водолечение как удовольствие. Иногда намного легче заставить себя пойти в бассейн или на водные процедуры, чем на пробежку или в спортзал. У любого человека водные процедуры ассоциируются с отдыхом.
Данный способ лечебного оздоровления и укрепления организма является уникальным - положительные эмоции и прекрасное настроения сочетаются с комплексной нагрузкой на тело.
Для получения информации и записи Вы можете обратиться:
- Инструктор ЛФК
ул. Танкиста Хрустицкого, д. 5,
1 эт., направо от регистратурыБАССЕЙН НЕ РАБОТАЕТ ДО СЕНТЯБРЯ
Процедура подводного душ-массажа (ПДМ) сочетает в себе лечебное и благотворное действие водной среды и механического массажного воздействия струи заданной интенсивности.
- Процедура подводного душ-массажа показана при следующих патологических состояниях:
- Остеохондроз, артралгии, артриты, артрозы, миалгии, ишиас, нарушения моторики, посттравматический период и другие патологии опорно-двигательной системы
- Нарушения сна, астения, депрессия, синдром хронической усталости, стрессы и нервные нагрузки
- Заболевания сердца и сосудов, дыхательной, периферической и центральной нервной систем
- ВСД, НЦД, артериальная гипертония 1 ст.
- Болезнь Бехтерева
- ДЦП
- Нарушенный обмен веществ, целлюлит и ожирение, подагра
- Парез мышц после полиомиелита
- Венозная, лимфатическая недостаточность;
- Заболевания пищеварительного тракта
- Физическое перенапряжение, спортивные перегрузки
- Истощение иммунной системы
- Заболевания и нарушения системы лимфо- и кровообращения
- Сексуальные расстройства, заболевания половой сферы
- Реабилитация после пластических операций, детоксикации
- Повышение тургора и эластичности кожных покровов, коррекция фигуры
Ванна для рук вихревая предназначена для проведения гидромассажа рук.
Локальные ванны для рук используются как самостоятельные процедуры, так и в качестве дополнения к общим ваннам. Они значительно легче переносятся больными, чем общие ванны, и могут применяться в ряде случаев при сопутствующих заболеваниях сердечнососудистой и центральной нервной систем.
Показания для проведения процедуры гидромассажа рук:
- заболевания кожи и костно-мышечного аппарата конечностей
поражениях периферической нервной системы, эндартериитах - лечение воспалительных патологий верхних конечностей, нервно-мышечной дистрофии, для восстановления после переломов и растяжений.
Высокая эффективность воздействия гидромассажа достигается за счет релаксации пациента, находящегося в воде комфортной температуры, снятия спазмов и мышечного напряжения. Это прекрасное средство для быстрого снятия физического перенапряжения или спазма.
Лечебный эффект душа Шарко основан на механическом и термическом раздражении рецепторов кожных покровов и подкожной клетчатки.
- Под воздействием струи воды во всем организме:
- активизируется кровообращение,
- повышается доставка кислорода и питательных веществ,
- ускоряется обмен веществ.
- увеличивается уровень биологически активных компонентов и стойкость организма к внешним раздражителям.
Принцип водолечения - реакция кожи на раздражение от действия
холодной или горячей воды.
Воздействие раздражителя на тело вызывает
прилив крови, улучшает ее циркуляцию, вследствие чего усиливаются
процессы очищения в организме, происходит обновление тканей и
жидкостей в нем.
- Показания к применению:
- фибpoмиaлгия (диффузная симметричная мышечно-скелетная боль, носящая хронический характер),
- ocтeoapтpит,
- cиндpoм хpoничecкoй ycтaлocти,
- целлюлит
- дeпpeccия, тpeвoга, бeccoнница
Все знают о пользе плавания, целебной силе воды. Но на самом деле, с медицинской точки зрения, существуют определенные эффекты для организма ребенка и взрослого при посещении лечебного бассейна. Познакомимся подробнее с преимуществами и эффектами лечебного плавания.
Комплексная нагрузка на весь организм
В бассейне организм испытывает комплексные нагрузки. При занятиях в бассейне работают не только определенные группы мышц, но и сердце, легкие, суставы и кости. При плавании тренируются практически все системы организма не хуже, чем при любом другом виде спорта, в этом состоит его основное преимущество.
Плотность воды более высокая, чем плотность воздуха, и нагрузка, получаемая в бассейне, переносится значительно легче. А укрепление мышц и сжигание калорий происходит быстрее, чем при занятиях на суше.
Лечебное плавание дает уникальную возможность сочетать релаксацию с нагрузкой на сердце, мышцы, суставы и даже кости, что оказывает благотворное влияние на весь организм человека. Подробнее
В нашей поликлинике уже много лет проводятся занятия по аквафитнесу. Не смотря на отсутствие каких-либо ограничений, записываются и ходят в бассейн только женщины. Мы бы хотели пригласить на занятия также и мужчин, было ли бы вам интересно заниматься в нашем бассейне? Поучаствуйте в нашем опросе!
Все желающие заниматься в бассейне или получать другие услуги по водолечению, пожалуйста, оставьте свои контакты в личные сообщения нашей группы ВК.
Для подбора оптимального комплекса – обращайтесь к физиотерапевту.
Обратиться за получением платных медицинских услуг может любой гражданин не зависимо от места проживания
«От первого лица»
Беседуем с
инструкторами ЛФК ПО №45, которые проводят занятия в бассейне:
Строгановой Татьяна Владимировна и Волохиной Наталией Игоревной
Они рассказывают о возможностях, которые есть в водолечебнице и отвечают на самые актуальные вопросы, которые чаще всего задают пациенты.
Напоминаем вам, что в ПО №45 можно записаться на занятия в бассейне, душ Шарко, посетить инфракрасную сауну и гидромассажные ванны.
Какие люди приходят к вам на занятия?
Наши клиенты, это люди, которые хотят быть здоровыми, подтянутыми и эмоционально раскрепощенными. Они приходят к нам для профилактики возможных заболеваний опорно-двигательного аппарата.
При каких заболеваниях опорно-двигательного аппарата нужно ходить на занятия аквафитнесом?
Занятия рекомендованы людям с проблемами в суставах (не в острый период). Также рекомендовано заниматься при нарушениях осанки, сколиозах.
Могут ли заниматься гимнастикой в воде тем кто не умеет плавать?
Заниматься могут. Но возникают некоторые трудности. Большинство упражнений выполняется на весу с помощью акваинвентаря (гантели, нудлы, мячи). Если человек готов побороть боязнь воды и нет панического страха, то можно попробовать заниматься. Если все таки страх есть, то занятия будут проходить в напряжении, а это не очень хорошо. Нужно подбирать занятия по своим возможностям и эмоциональному состоянию.
Помогают ли занятия аквафитнесом быстро сбросить вес? Сколько надо заниматься, чтобы улучшить фигуру?
Занятия аквааэробикой не дают быстрого снижения веса, т.к. чтобы решить данную проблему необходим комплексный подход: правильное питание, аэробные и силовые физ. Нагрузки, прогулки на свежем воздухе.
Какие есть дополнительные возможности в поликлинике кроме бассейна, помогающее в борьбе с лишним весом?
У нас работает водолечебница. Есть душ Шарко, гидромассажная ванна.
Строганова Татьяна Владимировна
Для чего нужна инфракрасная сауна? Когда ее лучше посещать до или после бассейна и почему?
Инфракрасная сауна - это небольшая кабина с тепловыми волнами, излучаемыми инфракрасными обогревателями. Эти волны проникают в тело на глубину до 4 см, что в несколько раз интенсивнее прогрева в финской сауне (там прогрев в среднем идёт до 5 мм).
Более интенсивное воздействие тепловых лучей провоцирует повышенное потоотделение, а значит происходит активное выделение шлаков и токсинов. ИК – это лечебная процедура, поэтому необходимо дозированное использование, 20-30 минут, не больше. Если есть проблемы с сердцем или головным мозгом, то сокращаем посещение ИК до 5-10 минут. После посещения ИК кожа «дышит», появляется легкость тела и улучшается настроение.
Противопоказания: опухоли, состояния, сопровождающиеся высокой температурой, некоторые формы туберкулеза, сахарный диабет, заболевание почек и печени, болезни на стадии обострения.
Посещать ИК лучше после занятий аквааэробикой. Это усилит эффект от занятий и даст мышцам отдохнуть.
Если была травма – через сколько можно начинать заниматься упражнениями в воде?
После получения травмы должен пройти восстановительный период, реабилитация, посещение занятий по ЛФК. Затем - разрешение врача на занятия аквафитнесом..
Какие есть противопоказания для занятий в бассейне?
Противопоказания есть только в острый период заболевания (грыжи позвоночника, цистит, сердечная недостаточность). Занятия в воде рекомендованы всем. Особенно беременным , а также тучным людям и тем, у кого проблемы с позвоночником или с суставами, поскольку им противопоказаны тяжелые занятия в зале.
Расскажите, какой-нибудь интересный или забавный случай из вашей тренерской практики.
Занятия у нас проходят в дружественной атмосфере. И, иногда, происходят забавные случаи. Однажды во время занятия выключился свет, отключился магнитофон, но занятие продолжилось под наше общее пение известных всем песен.
Нужно ли сразу приобретать абонемент или можно ходить время от времени?
Первое занятие пробное. Если подходит такой вид нагрузки, день и время занятия, выкупается абонемент на месяц. Покупка абонемента позволяет закрепить за собой место в группе.
Заниматься надо постоянно – наше тело нуждается в постоянной нагрузке. Можно посещать занятия «время от времени», но эффекта это не принесет.