Школа здоровья
Курсы лекций
Школа здорового образа жизни
Занятие №1. Основы здорового образа жизни ЗОЖ и принципы мотивации
На первом занятии рассматриваем общие принципы ЗОЖ
Разбираем, что такое здоровый образ жизни (ЗОЖ) системно. Смотрим, какие факторы влияют на здоровье в целом. Проводим честную самооценку личных привычек. Находим настоящие причины для изменений. Узнаем, что говорит наука о комплексной профилактике.
Занятие №2. Здоровое питание
Занятие №3. Физическая активность и режим дня
Школа активного долголетия
Занятие №1. Безопасность, здоровье и забота о себе в повседневной жизни
Занятие №2.
Занятие №3. Профилактика развития когнитивных расстройств
Занятие №4. Правильное питание и защита от стресса
Школа пациентов с избыточной массой тела
Занятие №1. Здоровое питание: общие принципы
Занятие №2. Основные шаги по контролю массы тела
Занятие №3.
Школа пациентов с бронхиальной астмой
Занятие №1
Занятие №2
Занятие №3
Школа для беременных и по вопросам грудного вскармливания
Занятие №1
Занятие №2
Занятие №4
Уважаемые пациенты! В СПб ГБУЗ «Поликлиника №88» открыты школы здоровья для взрослого населения:
Тематика школ:
- получение подробной информации о заболеваниях и факторах риска;
- повышение ответственности пациентов за сохранение своего здоровья;
- формирование рационального и активного отношения к своему здоровью;
- формирование мотивации к оздоровлению, приверженности к лечению, выполнению рекомендаций врача;
- приобретение умений и навыков по самоконтролю за состоянием здоровья, оказанию первой доврачебной само- и взаимопомощи при различных заболеваниях;
- формирование мотивации на здоровый образ жизни с целью снижения влияния изменяемых (поведенческих) факторов риска.
Занятия в школах проводятся по мере формирования групп.
По вопросам участия в школах для пациентов Вы можете обратиться в часы приема по предварительной записи в отделение медицинской профилактики поликлинического отделения №88 и в женскую консультацию №13 к участковым врачам гинекологам.
Уточнить актуальную информацию также у участкового терапевта!

Лекарства
или денежная компенсация





