Психологическая помощь для взрослых

Велембовская Елизавета Всеволодовна

Медицинский психолог Подробнее

Психолог ведёт приём для детей и взрослых, а также семейное консультирование на территории ДПО№57 для всего населения.
Помощь по ОМС оказывается по направлению врача ДПО или Центра охраны репродуктивного здоровья: 8 (812) 702-48-68.

Для записи на платную консультацию обращайтесь к администратору отделения платных услуг в ДПО №57
Телефон: 8 (812) 702-48-95

В нашей жизни мы практически постоянно встречаемся с теми или иными кризисными явлениями, проблемами на работе или в семье, новостью о заболевании, негативной информацией из СМИ. Это приводит к обострению конфликтов и неуверенности в завтрашнем дне.

Порой проблемы как снежный ком налипают друг на друга, возрастает тревога, нарушается сон, настроение становится подавленным, и сами мы уже не можем найти причину своей неудовлетворенности.

Если, находясь на амбулаторном лечении Вам предлагают сходить на консультацию к психологу, не отказывайтесь. Медицинский психолог, сохранит конфиденциальность вашего обращения и поможет разобраться с теми проблемами, которые вас тревожат, поможет сформировать правильное отношение к своему заболеванию, повысить мотивацию к выздоровлению.

Психологическое состояние человека имеет решающее значение в возникновении болезни, обусловливает особенности ее течения, определяет прогноз и успех лечебных воздействий.

Вы сможете обсудить следующие проблемы:

• Психосоматические аспекты  (влияние психологических проблем на  здоровье)
• Конфликты и кризисные ситуации
• Внутрисемейные отношения
• Пройти психодиагностическое обследование

Если вы чувствуете одиночество, беспокойство и Вам не с кем поделиться переживаниями, некому довериться, мы готовы быть рядом!

Зачем нужна профориентация?

2019-06-17

Летом для молодежи особенно актуальным становится вопрос о профориентации. Предлагаем Вашему вниманию статью, написанную психологом Центра охраны репродуктивного здоровья подростков Кировского района, Молодежной консультации, Александрова И.Л.

Подробнее

Факторы, влияющие на психологическое развитие и качество жизни подростка

2019-10-28

Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее.

Подробнее

Осторожно! СНЮС - «убийственная мода»!

2020-03-16

СНЮС - бездымный табачный продукт в виде саше, леденцов, конфет. 1 пакетик содержит в 50 раз больше никотина, чем 1 сигарета.

Подробнее

Как начать помогать самому себе при остром стрессовом состоянии?

2020-04-05

Текущая мировая ситуация связанная с инфекционным заболеванием COVID-19 становится провоцирующим фактором и источником развития психической дестабилизации и деформации психологической сферы человека

Подробнее

Как с пользой провести время дома с ребенком

2020-04-06

Как с пользой провести время дома с детьми дошкольного и младшего школьного возраста

Подробнее

Профилактика стресса при режиме самоизоляции

2020-04-28

Профилактика стресса при режиме самоизоляции

Подробнее

Роль профилактических мероприятий влияющих на снижение потребления психоактивных веществ

2020-10-12

Роль профилактических мероприятий влияющих на снижение потребления психоактивных веществ

Подробнее

Роль мамы в жизни ребёнка

2020-10-20

Мама занимает самую значимую и ведущую роль в жизни ребёнка. С момента рождения происходит установка доверительного контакта и формирование контакта с внешним миром.

Подробнее

Наркомания среди подростков. Что нужно знать родителям?

2020-10-23

Среди многих проблем, стоящих сегодня перед обществом, на одно из первых мест выходит проблема наркомании. Её уже нельзя трактовать традиционным образом: только как медицинскую или правоохранительную она стала глубоко социальной. Распространение наркомании в стране вызывает большую тревогу. Это становится глобальной угрозой национальной безопасности.

Подробнее

Арт-терапия при оказании психологической поддержки

2021-04-05

Под арт-терапией, обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством

Подробнее

Нужно ли беспокоиться родителям, если подросток влюбился

2021-09-06

Важным моментом для родителя, является способность спокойно разобраться в ситуации и понять, проявляющуюся подростковую влюбленность. А также осваивать навык правильного собственного взаимодействия со взрослеющим сыном или дочерью, учиться понимать и принимать его переживания.

Подробнее

Профилактика стресса

2023-11-01

В формировании и поддержании эмоционального состояния стресс всегда занимал главную роль. Качество нашей жизни в первую очередь зависит от психического и физического здоровья и их тесного взаимодействия.

Подробнее

Статьи

Профилактика стресса

2023-11-01

В формировании и поддержании эмоционального состояния стресс всегда занимал главную роль. Качество нашей жизни в первую очередь зависит от психического и физического здоровья и их тесного взаимодействия.

Подробнее

Психологическая или дружеская помощь. Что лучше?

2022-12-13

Подруга и бокальчик вина кажутся утешением, да и проблема не такой уж большой. Но, важно понимать, что, обращаясь за советом, вы получаете не психологическую помощь, а значит вероятность решения ситуации остается на прежнем уровне.

Подробнее

Как справиться с «постковидным синдромом»?

2022-08-18

После появления Covid-19 многие люди столкнулись с рядом психологических проблем, одной из которых является «постковидный синдром». Это состояние, возникающее спустя несколько недель после инфицирования Covid-19, при котором симптомы физического и психического неблагополучия сохраняются в течение 12 недель и более.

Подробнее

Учимся справляться со стрессом!

• 
  Выделяем для себя главные жизненные цели и сосредоточиваем свои усилия на их достижении, ставим перед собой реальные задачи. Даже самые скромные достижения на пути к поставленной цели улучшают душевное самочувствие
• 
  Не переживаем свои проблемы в одиночку. Даже короткий телефонный разговор с другом может оказать лучшее действие, чем упаковка транквилизатора. Найдите человека, умеющего слушать и сопереживать, и вы убедитесь, что вам станет легче.
• 
  Ведем правильный образ жизни. Соблюдение режима дня, правильное питание и регулярные занятия спортом создают основу для нормальной работы организма. Людям, которые придерживаются принципов здорового образа жизни, гораздо легче справляться с повседневными проблемами и травмирующими воздействиями.
• 
  Пытаемся устранить источник стресса. Например, если вы поняли, что самое большое огорчение доставляют вам конфликт с сотрудниками и затруднения в работе – постарайтесь наладить конструктивные отношения и организовать совместную работу.
• 
  Находим время на развлечения. Жизнь состоит не только из работы. Умение отдыхать так же необходимо, как и умение трудиться. Прекрасно, если у вас есть хобби. Если нет, было бы совсем неплохо завести его.
• 
  Обсуждаем с близкими свои проблемы. Не жалейте времени для спокойного разговора с близкими. Рассказав о своей проблеме, вы ее уже почти решили.
• 
  Учимся слушать. Всегда выслушивайте собеседника внимательно, чтобы не возникло непонимания. Так вы избежите многих поводов для огорчений и конфликтов.

Наши рыцари – мужчины, посвящается вам!

2022-02-23

Наша сегодняшняя статья посвящена нашим дорогим мужчинам, нашим рыцарям! Поговорим о вас, о вашем здоровье.

Подробнее

Природа лени

2022-01-12

«Тебе заняться что ли нечем?»
«Лень - это слабость характера»
«Где твоя сила воли?»
«Соберись, сколько можно лежать на диване?»
Что же может стоять за ленью?

Подробнее

Про заботу о самом главном человеке. Размышления психолога

2021-10-14

Сейчас активно популяризируется забота о своём здоровье (как физическом, так и ментальном) как элемент здорового образа жизни и заботы о себе в целом, что, безусловно, не может не радовать. При этом, спрашивая окружающих, как они заботятся о себе, сталкиваюсь с различными мнениями. Это и натолкнуло меня поразмышлять на тему «заботы о себе».

Подробнее

Нужно ли беспокоиться родителям, если подросток влюбился

2021-09-06

Важным моментом для родителя, является способность спокойно разобраться в ситуации и понять, проявляющуюся подростковую влюбленность. А также осваивать навык правильного собственного взаимодействия со взрослеющим сыном или дочерью, учиться понимать и принимать его переживания.

Подробнее

Тревожные состояния

2021-07-06

В 21 веке на фоне высокого развития информационных технологий современный человек может сталкиваться с тревожными мыслями, страхами, неуверенностью в себе и завтрашнем дне. При этом быть полностью изолированным от современных событий невозможно. Есть некоторые рекомендации, которые могут снизить уровень тревоги и сохранить внутреннее равновесие.

Подробнее

Арт-терапия при оказании психологической поддержки

2021-04-05

Под арт-терапией, обычно подразумевается терапия изобразительным творчеством

Подробнее

Профилактика стресса при режиме самоизоляции

2020-04-28

Профилактика стресса при режиме самоизоляции

Подробнее

Порадуйте близких!
В отделении платных услуг
доступны подарочные сертификаты

2021-06-09

В любой праздник или семейное торжество есть хорошая традиция пожелать здоровья, в первую очередь, а потом уже и всего остального! К такому важному пожеланию теперь Вы можете приложить хороший подарок. В отделении платных услуг теперь возможно приобрести подарочные сертификаты.

Подробнее